预防牙周炎出现怎么做?牙周炎是一种常见口腔疾病。牙周炎除了会给人们带来非常大的危害外，还会因为患有牙周炎带来各种非常多的困扰。因此找寻预防牙周炎出现的方法才是关键。那么，怎样预防牙周炎的出现呢?

武汉美莱美容牙科专家介绍：预防牙周炎的方法

赶：每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。提：经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

漱：将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5%食盐水。按：经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。【相关阅读：牙周炎吃东西需要注意什么】

嗑：上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。

牙龈肿痛的原因是什么相信通过上面牙周治疗专家的介绍，您应该有所了解了吧。如果您还有疑惑，您可以在线咨询我院专家。