牙龈肿痛在日常生活中怎么办?大家都知道患有牙龈肿痛件很痛苦的事情。除了在饮食方面，有时连说话都觉得很疼。这对大家的日常生活中会造成很大的困扰。但遇到牙龈肿痛时很多人都不知道怎么办。那么，牙龈肿痛该怎么办呢?

武汉美莱美容牙科专家介绍：牙龈肿痛，就是牙齿根部痛，由于其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。

1、为什么会出现牙龈肿痛?

牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角等进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。

2、牙龈肿痛对患者有什么危害?

牙龈肿痛不仅阻碍了人们日常的饮食，还阻碍了人们的正常社交，影响美观。如果不及时治疗，还会直接导致牙龈出血，牙根内组织坏死，最后导致牙齿松动甚至脱落。所以说，牙龈肿痛对人们的影响是很巨大的。

3、牙龈肿痛怎么办呢?

(1)、用温水刷牙、温茶水漱口：

因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

(2)、进食宜温热：

勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

(3)、常用脱敏或防酸牙膏刷牙： 

这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

(4)、用大蒜头磨擦止痛：

有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

牙龈肿痛怎么办相信通过上面牙周治疗专家的介绍，您应该有所了解了吧。如果您还有疑惑，您可以在线咨询我院专家。