牙疼怎么预防保健?“牙疼不是病，但疼起来能要人命”这句俗语相信大家肯定不陌生。奇怪的是牙疼既然如此难受为什么不好好的做好牙疼预防保健呢?防范于未然也是古训。那么，牙疼的预防保健怎么做呢?

牙疼怎么预防保健

武汉美莱美容牙科专家介绍：牙疼的预防保健一般有以下几点：

1、正确刷牙

这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。

2、定期洁牙

据临床统计，我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，但当人们发现的时候，往往已发展到牙周炎，被破坏的牙周组织很难完全恢复。因此，洁牙也称牙周前期治疗。【相关阅读：牙疼吃什么药好】

3、定期检查

由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗，切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康。

4、合理饮食

甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉。例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。

牙疼怎么预防保健相信通过上面牙齿治疗专家的介绍，您应该有所了解了吧。如果您还有疑惑，您可以在线咨询我院专家。