到一定年龄的时候，有些人就会长智齿，异常的智齿，容易反反复复的发炎，让很多人苦不堪言，那么，生活中长智齿齿什么比较好呢?

武汉美莱口腔介绍：长智齿的时候会有疼痛的感觉，饮食方面需要十分注意。

为什么会长智齿会疼痛呢?

首先我先来了解下为什么出现智齿时，有疼痛感觉。这是因为智齿是最后长出的，这时下颌骨的远端与第二对大磨牙之间的距离很小，长出智齿的位置不够，牙冠仅能部分长出。倘若牙槽骨很硬，智齿就向牙槽骨疏松的方向长，结果造成智齿成水平位置长出，或向近中方向倾斜长出，这时就会有胀痛的感觉。

如果牙冠表面被一部分牙龈覆盖，牙面和牙龈之间形成一个口袋，食物残渣容易集存在口袋里，刷牙漱口时，食物残渣又不易洗刷出来，这就为细菌生长繁殖制造了有利条件。当身体抵抗力低下时，智齿的牙龈常常会发生炎症。所以说长智齿的时候，一定要注意口腔的卫生清洁，做好牙齿护理工作。

长智齿吃什么比较好?长智齿的时候容易引发上火和炎症，而苦瓜，冬瓜等就是可以去火的食物。此外，也可以吃些消炎药。这个时候可以多吃一些流食或者软的食物，绝对不能吃辛辣上火的食物，否则将会导致智齿更剧烈的疼痛。推荐阅读：武汉拔智齿多少钱呢？

武汉美莱口腔牙齿治疗专家温馨提醒：如果是长期性受到智齿的困扰，那最好到正规的牙科医院做个检查，看看是否要拔除掉智齿。