当我们达到一定年龄的时候，很多人不知不觉的智齿就长出来了，这个反反复复的发作，让人很是苦恼，那么，长智齿吃什么比较好?有经验的可以告诉下的。

武汉美莱美容牙科介绍：先了解下为什么长智齿时，有疼痛感觉。这是因为智齿是最后长出的，这时下颌骨的远端与第二对大磨牙之间的距离很小，长出智齿的位置不够，牙冠仅能部分长出。倘若牙槽骨很硬，智齿就向牙槽骨疏松的方向长，结果造成智齿成水平位置长出，或向近中方向倾斜长出，这时就会有胀痛的感觉。

如果牙冠表面被一部分牙龈覆盖，牙面和牙龈之间形成一个口袋，食物残渣容易集存在口袋里，刷牙漱口时，食物残渣又不易洗刷出来，这就为细菌生长繁殖制造了有利条件。当身体抵抗力低下时，智齿的牙龈常常会发生炎症。所以说长智齿的时候，一定要注意口腔的卫生清洁，做好牙齿护理工作。推荐阅读：智齿发炎怎么办？

长智齿吃什么?长智齿的时候容易引发上火和炎症，而苦瓜，冬瓜等就是可以去火的食物。此外，也可以吃些消炎药。这个时候可以多吃一些流食或者软的食物，绝对不能吃辛辣上火的食物，否则将会导致智齿更剧烈的疼痛。

武汉美莱美容牙科牙齿治疗专家温馨提醒：长智齿了，最好到正规的牙科医院拍个片，看看智齿的成长情况，在决定是否拔除掉智齿。